Зачем нужно жевать пищу? - ЗДОРОВЬЕ - ОБО ВСЕМ - Во дому ли, в огороде ждут дела, заботы, дети! - Мама_дети_дом

Перевернутый квадрат

Меню сайта
Категории раздела
ПСИХОЛОГИЯ [3]
ДАТЫ [8]
история возникновения различных праздников
ЗДОРОВЬЕ [5]
как можно поддерживать здоровье
НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ [7]
узелки на память
КУЛИНАРИЯ [1]
кулинарные рецепты
Статистика
Главная » Статьи » ОБО ВСЕМ » ЗДОРОВЬЕ

Зачем нужно жевать пищу?
     Мы знаем еще с детства, что пищу нужно хорошо пережевывать, но вряд ли это делаем, все куда-то спешим, все некогда. Проглатывать пищу нужно только тогда, когда она будет иметь жидкую консистенцию, то есть предварительно ее нужно прожевать не менее 30 раз! Нельзя запивать пищу водой для ускорения прожевывания – это вредно для здоровья. Кроме того, крупные неразжеванные куски плохо усваиваются в организме и являются причиной брожения. Человека питает только та пища, которая усваивается организмом.
     После всего сказанного, теперь-то мы будет жевать долго и тщательно, а также не забудем жидкую пищу (кефир сок, чай, воду, молоко) некоторое время подержать во рту, чтобы соединить со слюной. Ну, вот все.
     Приятного аппетита!
 
 
 
 
Категория: ЗДОРОВЬЕ | (24.02.2011)
Просмотров: 1079 | Рейтинг: 0.0/0
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2016
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Рейтинг@Mail.ru